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北京赛车稳定玩法:扬州炒饭的做法步骤

扬州炒饭的菜谱图片
更新于:2018-07-07
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菜系及功效:精品主食

扬州炒饭的制作食材:

米饭250克,火腿30克,鸡蛋1个,豌豆20克,黄瓜,虾各25克,30克,味精1克,花5克,精3克。

扬州炒饭的做法详细步骤

1、将鸡蛋打碎并炒熟切碎,火腿、黄瓜、虾切小??;

2、炒锅至旺火,放入火腿、豌豆、虾拌匀,然后加米饭,鸡蛋、黄瓜、虾、豌豆、味精、盐略炒,然后装盘即可。

扬州炒饭的营养分析

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    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
    鸡蛋菜谱五香茶鸡蛋   干拌面   葱花鸡蛋面饼    更多做法>
  • 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中...
    一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍
    黄瓜菜谱凉拌黄瓜   川辣黄瓜   减肥又美容的豆豉炒黄瓜    更多做法>
  • 1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;2. 火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和...
    一般人群均可食用1. 适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻、胃口不...详细介绍
    火腿菜谱金华火腿   麻仁香酥鸭   火腿西多士    更多做法>

扬州炒饭视频在线观看:

上一道菜:猫耳朵的做法[图文]
下一道菜:八宝粽子的做法[图文]

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