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北京赛车助赢:宝宝辅食 紫菜蛋肠的做法步骤

宝宝辅食 紫菜蛋肠的菜谱图片
更新于:2018-07-04
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食材明细

宝宝辅食 紫菜蛋肠的做法详细步骤

第1步
食材:紫菜5g、胡萝卜10g、淀粉15g、鸡蛋2枚
1、紫菜温水泡1-2分钟2、鸡蛋打散,混入淀粉,紫菜、胡萝卜拌匀。
步骤图:食材:紫菜5g、胡萝卜10g、淀粉15g、鸡蛋2枚步骤图:1、紫菜温水泡1-2分钟2、鸡蛋打散,混入淀粉,紫
第2步
模具刷植物油
模具倒入蛋液
步骤图:模具刷植物油步骤图:模具倒入蛋液
第3步
水开蒸15分钟
摆个好看的盘子吧
步骤图:水开蒸15分钟步骤图:摆个好看的盘子吧
第4步
可以食用啦
步骤图:可以食用啦

宝宝辅食 紫菜蛋肠的做法小贴士

【紫菜蛋肠】12m+
功效:造血补血

宝宝辅食 紫菜蛋肠的营养分析

  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
    鸡蛋菜谱咸猪肉煎鸡蛋   火腿鸡蛋炒饭   西红柿鸡蛋汤面    更多>>>
  • 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...
    一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
    胡萝卜菜谱胡萝卜瘦肉小米粥   胡萝卜粳米粥   胡萝卜玉米山药排骨汤    更多>>>
  • 1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;2. 富含胆碱和钙、铁、能...
    一般人均宜食用1. 尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳...详细介绍
    紫菜菜谱金钩紫菜蛋花汤   鲜蚕豆紫菜汤   韩国紫菜包饭    更多>>>
  • 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
    一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
    蚕豆淀粉菜谱更多>>>
上一道菜:五花肉炖冬瓜的做法[图文]
下一道菜:锅贴饺子的做法[图文]

宝宝辅食 紫菜蛋肠评论内容

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