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北京赛车预测:西红柿炒面的做法步骤

西红柿炒面的菜谱图片
更新于:2018-07-12
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食材明细

西红柿炒面的做法详细步骤

第1步
买类似这样的面条,放热水里煮下面条,煮熟后放凉水中,过两次冷水后浸泡
煮面时把食材切好,放油,油热后蒜,放培根,炒香后西红柿
步骤图:买类似这样的面条,放热水里煮下面条,煮熟后放凉水中步骤图:煮面时把食材切好,放油,油热后蒜,放培根,炒香后西
第2步
放菜(洋白菜最好),
炒软后,放点盐、糖、一点酱油、蚝油,大火收汤(如果汤极少就不用了),
步骤图:放菜(洋白菜最好),步骤图:炒软后,放点盐、糖、一点酱油、蚝油,大火收汤(如果
第3步
放下面条,翻炒
放进青椒,
步骤图:放下面条,翻炒步骤图:放进青椒,
第4步
搅拌出锅。
摊个鸡蛋放在上面即可。
步骤图:搅拌出锅。步骤图:摊个鸡蛋放在上面即可。

西红柿炒面的做法小贴士

菜是随意的,可以放自己喜欢吃的菜…

西红柿炒面的营养分析

  • 1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2. 秋...
    一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同...详细介绍
    白菜菜谱甜辣白菜   山楂白菜   立春葱油白菜饼    更多>>>
  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
    鸡蛋菜谱西红柿鸡蛋面   米饭秋葵鸡蛋杯   猪肝鸡蛋粥    更多>>>
  • 番茄含有对心血管具有?;ぷ饔玫奈睾涂笪镏试?,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,?;は赴?,使脱氧核糖...
    一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍
    番茄菜谱番茄蘑菇炖牛肉   山药炒番茄   芙蓉番茄    更多>>>
  • 1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素;2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或...
    一般人均可食用,老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食。...详细介绍
    培根菜谱香烤培根金针菇   土豆泥芝香培根面包   培根肉(针刺腌制法)    更多>>>
上一道菜:蛋黄米粉球的做法[图文]
下一道菜:咖喱牛肉彩蔬饭的做法[图文]

西红柿炒面评论内容

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