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北京赛车开奖历史记录:福建年糕炝海蛎的做法步骤

福建年糕炝海蛎的菜谱图片
更新于:2018-07-13
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食材明细

福建年糕炝海蛎的做法详细步骤

第1步
从福建运过来的新鲜海蛎竟然发现了里面还有活的小螃蟹越新鲜越鲜美!
去两把海蛎拌入两勺地瓜粉少量白胡椒和盐
步骤图:从福建运过来的新鲜海蛎竟然发现了里面还有活的小螃蟹步骤图:去两把海蛎拌入两勺地瓜粉少量白胡椒和盐
第2步
取两片年糕切薄片学白雪白的哈
热锅冷油下葱姜蒜
步骤图:取两片年糕切薄片学白雪白的哈步骤图:热锅冷油下葱姜蒜
第3步
放入泡开切丝的香菇炒香
加入泡香菇的水因为两人份另再加入一碗清水煮沸后用勺子逐个放入裹粉的海蛎然后加入蔬菜酱油醋盐调味最后撒入香菜出锅!
步骤图:放入泡开切丝的香菇炒香步骤图:加入泡香菇的水因为两人份另再加入一碗清水煮沸后用勺
第4步
晶莹剔透的炝海蛎又嫩又鲜!年糕很滑入口即化
步骤图:晶莹剔透的炝海蛎又嫩又鲜!年糕很滑入口即化

福建年糕炝海蛎的做法小贴士

可蔬菜海鲜的选择可依个人喜好

福建年糕炝海蛎的营养分析

  • 年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。 ...
    一般人群均可食用老人、小孩或病人更需慎食;肥胖、有糖尿病或其他...详细介绍
    年糕菜谱咖喱年糕蟹   葱葱酸蒜椒年糕   牛仔骨炒年糕(黑胡椒味)    更多>>>
  • 1. 和血补中:红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,能有交往地为人体所吸收,防治营养不良症,且能补中益气...
    一般人群均可食用1、一次不宜食用过多,以免发生烧心、吐酸水、肚...详细介绍
    甘薯菜谱油炸薯片   糖醋白薯丝   八宝素烩    更多>>>
  • 牡蛎味咸、涩,性微寒;归肝、心、肾经;质重镇降,可散可收;具有平肝潜阳,镇惊安神,软坚散结,收敛固涩的功效;主治眩晕耳鸣,手足振颤,心...
    1. 病虚而多热者宜用。2. 虚而有寒者忌之。...详细介绍
    牡蛎菜谱牡蛎蘸辣椒酱   黑豆牡蛎粥   道驱寒发汗汤-石锅牡蛎鱿鱼豆腐汤    更多>>>
  • 香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功...
    一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详细介绍
    香菜菜谱香菜拌皮蛋   香菜水萝卜   香菜    更多>>>
  • 1. 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;2. 香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进...
    一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍
    干香菇菜谱浓汤肉香饭   五彩饭   闽南炒冬粉    更多>>>
上一道菜:美味华芙饼的做法[图文]

福建年糕炝海蛎评论内容

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