您的位置:北京赛车彩票有风险么 > 菜谱 > 苦瓜炒蛋的做法

北京赛车视频直播软件:苦瓜炒蛋的做法步骤

苦瓜炒蛋的菜谱图片
更新于:2018-07-04
分享苦瓜炒蛋的做法,让更多人知道

分类标签

食材明细

苦瓜炒蛋的做法详细步骤

第1步
打鸡蛋,加点水,搅拌,加盐
炒至断生
步骤图:打鸡蛋,加点水,搅拌,加盐步骤图:炒至断生
第2步
倒入鸡蛋
小火,静至三分钟
步骤图:倒入鸡蛋步骤图:小火,静至三分钟
第3步
鸡蛋结块,翻炒,加入适量盐。
出锅。鲜嫩爽口!
步骤图:鸡蛋结块,翻炒,加入适量盐。步骤图:出锅。鲜嫩爽口!

苦瓜炒蛋的做法小贴士

搅拌鸡蛋加适量水,鸡蛋更鲜嫩,口感好。

苦瓜炒蛋的营养分析

  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
    鸡蛋菜谱苦瓜鸡蛋饼   西红柿鸡蛋打卤面   鸡蛋煎茄子    更多>>>
  • 1. 促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;2...
    一般人群均可以食用。1. 适宜糖尿病、癌症、痱子患者;2. 苦...详细介绍
    苦瓜菜谱咸蛋炒苦瓜   豉椒苦瓜   苦瓜芡实羹    更多>>>
上一道菜:宝宝餐之甜粽的做法[图文]
下一道菜:孜然狼牙土豆的做法[图文]

苦瓜炒蛋评论内容

加载中...
  • 市房管局权威回应成都精装房热点!39家开发企业已被约谈 ——凤凰网房产成都 2019-06-20
  • 习近平同上海合作组织成员国领导人共同会见记者并讲话 2019-06-20
  • 土库曼斯坦清凉饮料和酒精饮料涨价 2019-06-19
  • 金华强化生态环保长效管理 浙江在线环保新闻网 2019-06-19
  • 朔州检察院新机制助力企业家创业 2019-06-19
  • 这种利用能实现国民财富增长么?有哪一个民族是靠炒作自己人崛起的? 2019-06-19
  • 其实逻辑跟简单:小萌们如果能把自己计划好又何至于悲催到要通过混淆所有制形式把别人的钱偷到自己口袋里? 2019-06-18
  • 习近平:建设海洋强国,我一直有这样一个信念 2019-06-18
  • 红薯-热门标签-华商生活 2019-06-18
  • 四川大熊猫宝宝诞生 熊猫基地人气旺 2019-06-17
  • 文化山西:中国文明从这里开始 2019-06-17
  • 索尼2018SWPA伦敦行 A7RM3实拍样张图赏 2019-06-17
  • 昆明警方破获特大跨境拐卖妇女案 解救33名越南妇女 2019-06-17
  • 【每日最陕西】NO.1449 西安幼升小反映问题是去年近3倍 上学难层出不穷 2019-06-16
  • 重庆各地各部门干部群众:切实把思想和行动统一到党的十九大精神上来 2019-06-16
  • 397| 178| 972| 65| 978| 992| 431| 22| 515| 658|